Receta de spray para quemaduras de sol con CBD y Lavanda
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Todos estamos de acuerdo en que las quemaduras solares son perjudiciales. Aunque puede que no use la mayoría de los protectores solares, esta es la razón por la que tengo cuidado de cubrirme o entrar cuando el sol se pone demasiado caliente. Desafortunadamente, los mejores planes no siempre son los mejores y a veces la sobreexposición ocurre.
Cuando lo hace, recurro:
DIY Spray para quemaduras de sol
Este spray utiliza algunas de mis armas secretas para la salud de la piel para aliviar rápidamente las molestias de las quemaduras solares. Descubrí esta receta el año pasado. Utiliza muchos de los ingredientes comunes que usted consideraría para el alivio de las quemaduras de sol con mi arma secreta: CBD soluble en agua para un alivio rápido.
Nota: Este spray ayuda a cualquier tipo de irritación de la piel, no sólo a las quemaduras solares.
Usted encontrará algunos de estos ingredientes en muchas recetas para aliviar las quemaduras solares, pero nunca he encontrado nada tan efectivo como esta combinación única:
Hamamelis Natural
Este extracto natural hecho de la corteza del hamamelis es ligeramente astringente. Comúnmente utilizado en recetas de piel, el hamamelis es una gran base para este spray. También tiene un alto contenido de taninos, lo que lo hace calmante y antiinflamatorio para la piel que ha sido más que besada por el sol.
Para mejores resultados, busque una hamamelis sin alcohol u otros ingredientes añadidos. Echa un vistazo a la que uso en la receta de abajo.
Gel de Aloe Vera
Tal vez el remedio más común para las quemaduras solares, el aloe ayuda a calmar la piel y aliviar la inflamación que viene con la sobreexposición al sol. Combinado con los otros ingredientes calmantes, está lo suficientemente diluido como para que sea conveniente rociarlo en esta receta.
Las propiedades emolientes e hidratantes de la sábila también ayudan a aliviar la tensión que a menudo acompaña a las quemaduras solares.
CBD soluble en agua
¡Mi arma secreta contra las quemaduras de sol! Nunca he visto otro aerosol para aliviar las quemaduras de sol que use CBD, y este ingrediente hace una gran diferencia! Para trabajar en esta receta, el CBD debe ser soluble en agua para que se mezcle con los otros ingredientes.
Yo uso el aceite de CBD para otros beneficios, pero también es útil para este propósito. Más recientemente, lo usé para calmar la picadura de un erizo de mar y también hizo maravillas para eso. He enlazado a mi aceite CBD favorito abajo en la receta.
Aceite esencial de lavanda
Este aceite calmante es otra fuente de energía para el alivio de las quemaduras solares. Es realmente útil contra cualquier tipo de quemadura, y lo tengo y miel de manuka a mano para quemaduras de cocina también. En esta receta, unas gotas añaden propiedades antiinflamatorias calmantes y ofrecen un alivio rápido.
Los estudios apoyan el uso de la lavanda para acelerar la cicatrización de heridas y la recuperación de cualquier tipo de irritación de la piel.
Aceite esencial de menta
Un analgésico natural, la hierbabuena de menta ofrece un rápido alivio del dolor de las quemaduras solares. Se ha utilizado durante años para el alivio del dolor tópico y también puede reducir la inflamación para acelerar la recuperación. Para los niños, recomiendo usar una cantidad mucho menor.
Extracto de caléndula
Un ingrediente opcional, la caléndula es antiinflamatoria y antiséptica. De la familia de las caléndulas, esta suave flor se ha utilizado en recetas para la piel a lo largo de la historia y añade propiedades calmantes adicionales a esta receta.
Cómo evitar las quemaduras de sol en primer lugar
Por supuesto que es importante evitar las quemaduras de sol en primer lugar! Como mencioné, mis estrategias incluyen:
- cubrirse con ropa de sombra o SPF
- un protector solar mineral cuando sea necesario
- «comer» mi protector solar con una dieta de apoyo para la piel y suplementos
Pero si mis prácticas de sol seguro me fallan, el alivio está a sólo unos minutos en mi botiquín natural. Vea este post para más información sobre qué hacer cuando se quema con el sol, y estoy añadiendo este spray refrescante a la lista!
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Ingredients
- 12 oz de hamamelis natural
- 2 oz (aproximadamente 1/4 de taza) de gel de aloe vera
- 20 gotas de aceite CBD o más, uso CBD soluble en agua de Ojai Energetics
- 40 gotas de aceite esencial de lavanda
- 10 gotas de aceite esencial de menta
- 40 gotas de extracto de caléndula o más, hasta 1 oz
- Botella rociadora de 16 onzas de ámbar
Notas
- Todos los ingredientes son estables en el lineal, por lo que este aerosol para quemaduras solares debe durar hasta un año. Lo guardo en el refrigerador para mantenerlo fresco y asegurarme de que dure tanto tiempo.
- Como con cualquier receta, si se usa en niños, reduzca la cantidad de aceites esenciales a proporciones de dilución adecuadas. En esta receta, reduciría la menta a la mitad o la omitiría por completo si se usa en niños menores de 2 años.
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¿Se ha quemado alguna vez por el sol? Espero que no, pero si usted tiene uno ahora mismo, espero que esto le ayude a encontrar alivio!
